荷叶银耳粥

荷叶银耳粥

荷叶银耳粥的做法说明

荷叶粥,具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用。

荷叶银耳粥的食材和调料

荷叶一整张
蒸好的米饭适量
泡好的银耳适量
适量

荷叶银耳粥的做法与步骤

  1. 1.

    荷叶用清水泡开,清洗干净

  2. 2.

    整张荷叶凉水下锅,水煮开,直至汤水变色,想要颜色深些,就多煮一会儿

  3. 3.

    捞出荷叶,煮好的荷叶汤过滤两遍,为的是没有荷叶的碎渣

  4. 4.

    重新起锅,锅内放煮好的荷叶汤、米饭,慢慢熬煮

  5. 5.

    粥煮到快熟的时候,放泡好的银耳、冰糖,这个时候放银耳能在出锅的时候保持银耳的形状

  6. 第6步.

    等冰糖完全化开,就可以出锅了。

    荷叶银耳粥的做法步骤 第6步

相关分类

美食资讯

荷叶银耳粥相关菜谱大全