1.把牛肉切成薄片,加入生粉,盐,料酒,姜沫,色拉油,酱油腌制10分钟。
秋葵洗净,切段。
热锅后,爆香大蒜,下牛肉。
待牛肉发白大概6成熟时下秋葵一起翻炒,最后下少量蚝油提味即可。
秋葵蒸蛋--开在碗里的秋葵花穿丝袜的秋葵:竹荪秋葵卷秋葵呀秋葵凉拌秋葵,附秋葵处理技巧秋葵蒸蛋+凉拌秋葵秋葵炒秋葵秋葵《秋葵炒肉》秋葵蒸蛋&秋葵培根卷秋葵【白灼秋葵】