嫩南瓜煎饼

嫩南瓜煎饼

嫩南瓜煎饼的做法说明

嫩南瓜也就是人们常说的青南瓜,主要的吃法是清炒或做馅,口感爽嫩。嫩南瓜的营养价值同样也很高,南北各地向来嫩瓜、老瓜兼食。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富,老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。总的来说,嫩南瓜的食疗价值还是很高的,而且它有自己特殊的口感,用来做煎饼或者包子都是不错的选择!

嫩南瓜煎饼的食材和调料

嫩南瓜(青南瓜
面粉

嫩南瓜煎饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    嫩南瓜刷成细丝

    嫩南瓜煎饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    南瓜丝放盐胡椒腌出水,加面粉加水,顺同方向搅拌成糊状,静置几分钟

    嫩南瓜煎饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    平底锅内少许油,开始煎饼,至2面金黄色就可以出锅了

    嫩南瓜煎饼的做法步骤 第3步

小贴士

南瓜丝也不要太细,会没口感哦

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