醋泡黑豆
醋泡黑豆的做法说明
补肾土方每天十颗不停哦～白头发都黑回来了
醋泡黑豆的食材和调料
| 黑扁豆 | 100g |
| 醋 | 250ml |
醋泡黑豆的做法与步骤
- 第1步.
用的是黑扁豆，虽然小小的丑丑的，不要用圆的转基因不好，水洗净晒干
- 第2步.
一定要用老陈醋泡，那个干净无水的玻璃杯，把豆子放入，注意不能超过杯子一半，否则胀大一倍杯子放不下，倒入老陈醋莫过豆子，密封1个月，每天吃十颗哦
小贴士
生豆子即可。有些说要用熟的是因为他们泡的时间短了，一个月生豆子里的有害物质也没了的说，熟的反而营养物质被破坏了
补肾土方每天十颗不停哦～白头发都黑回来了
| 黑扁豆 | 100g |
| 醋 | 250ml |
用的是黑扁豆，虽然小小的丑丑的，不要用圆的转基因不好，水洗净晒干
一定要用老陈醋泡，那个干净无水的玻璃杯，把豆子放入，注意不能超过杯子一半，否则胀大一倍杯子放不下，倒入老陈醋莫过豆子，密封1个月，每天吃十颗哦
生豆子即可。有些说要用熟的是因为他们泡的时间短了，一个月生豆子里的有害物质也没了的说，熟的反而营养物质被破坏了
