黑米红枣粥

黑米红枣粥的做法说明
滋阴补血、暖胃
黑米红枣粥的做法与步骤
- 第1步.
黑米用水浸泡一小时左右,红枣、枸杞子洗净备用。

- 第2步.
黑米放入锅中煮开30分钟,放入红枣,继续煮开十分钟后 放入枸杞煮5分钟。就可以关火啦。

小贴士
黑米也不可以不提前泡哦。不过黑米不易煮软,可以开锅后,关电源,闷十分钟后,再继续煮。这样熟的比较快。枸杞夏天吃比较容易上火,可以少放一些哦。

滋阴补血、暖胃
黑米用水浸泡一小时左右,红枣、枸杞子洗净备用。

黑米放入锅中煮开30分钟,放入红枣,继续煮开十分钟后 放入枸杞煮5分钟。就可以关火啦。

黑米也不可以不提前泡哦。不过黑米不易煮软,可以开锅后,关电源,闷十分钟后,再继续煮。这样熟的比较快。枸杞夏天吃比较容易上火,可以少放一些哦。