豉汁茼蒿

豉汁茼蒿

豉汁茼蒿的做法说明

夏日在厨房里煎炒烹炸,有时想想就是种折磨,大鱼大肉也往往让人失去胃口。试试不用刷锅的这道菜吧~

豉汁茼蒿的食材和调料

茼蒿
蒸鱼豉油
耗油
生抽
食用油
少量

豉汁茼蒿的做法与步骤

  1. 第1步.

    清洗茼蒿,如果过长可切成两段,烧开一锅水

    豉汁茼蒿的做法步骤 第1步
  2. 2.

    放入茼蒿焯熟。

  3. 第3步.

    切蒜末

    豉汁茼蒿的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    耗油:生抽:蒸鱼豉油 =1:3:1:2比例调好,淋入盘内,讲蒜末放上

    豉汁茼蒿的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    直接用汤勺热少许油,冒烟关火,迅速浇在蒜末上

    豉汁茼蒿的做法步骤 第5步

小贴士

ps:茼蒿比较容易熟,注意时间,不要焯过火~

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