五色嫩鸡菠菜卷

五色嫩鸡菠菜卷

五色嫩鸡菠菜卷的食材和调料

鸡腿3个
菠菜半斤
生抽一勺
老抽半勺
耗油半勺
面粉看情况

五色嫩鸡菠菜卷的做法与步骤

  1. 1.

    鸡腿洗干净后,去除骨头,将肉块用料酒、盐、姜腌制一刻钟去腥

  2. 2.

    将菠菜清洗干净,搅打成菠菜汁

  3. 3.

    过滤菜渣,只留汁液,取23ml的汁液放微波炉加热2分钟至菠菜汁沸腾,将菠菜汁一点点加入面粉中,边加边用筷子搅拌,最后将凉菜汁也加入

  4. 4.

    和成光滑不黏手的烫面团,醒制20分钟

  5. 5.

    将面团分成大小均匀的剂子,擀成圆形面皮

  6. 6.

    放平底锅小火烙,一面熟后翻面,将另一面也烙熟

  7. 7.

    炒锅里加入葱姜,一勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油,炒熟鸡腿,混合卷入面皮中

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