荷花薏米冬瓜汤

荷花薏米冬瓜汤的做法说明
功效:清热祛湿解暑。
荷花薏米冬瓜汤的做法与步骤
- 第1步.
我用的是红薏米,据说祛湿效果更好,将薏米洗净。

- 第2步.
洗净好的薏米倒入锅中,再倒入己切好的冬瓜(带皮),锅中加满水,开火 煮沸再转小火。

- 第3步.
煮约20分钟后,将洗净好的荷叶剪 细放入。

- 第4步.
再煮约10分钟后,放入荷花煮沸,盖锅盖焖10分钟。

- 第5步.
冷却后调入蜂蜜。


功效:清热祛湿解暑。
我用的是红薏米,据说祛湿效果更好,将薏米洗净。

洗净好的薏米倒入锅中,再倒入己切好的冬瓜(带皮),锅中加满水,开火 煮沸再转小火。

煮约20分钟后,将洗净好的荷叶剪 细放入。

再煮约10分钟后,放入荷花煮沸,盖锅盖焖10分钟。

冷却后调入蜂蜜。
