一个人的快手午餐
开水把菠菜烫一下
少油蒜末爆香，炒胡萝卜丝，然后下菠菜，加适量盐，蘑菇粉，最后撒点儿黑芝麻
胡萝卜丝爆炒羊肉丝菠菜胡萝卜丝胡萝卜丝炒菠菜胡萝卜丝炒菠菜白萝卜丝炒胡萝卜丝菠菜拌胡萝卜丝不爱吃菠菜也能爱上菠菜的【胡萝卜炒菠菜】菠菜胡萝卜丝饼土豆胡萝卜丝饼（不爱吃胡萝卜的人福利）
