培根鸡蛋三明治
培根鸡蛋三明治的做法说明
三明治外围是芦笋，牛奶里加了一勺芝麻核桃粉。
很简单的做法，心情很美丽。
注意事项：
-培根煎得微焦很有嚼劲
-可以多叠几层生菜
-芦笋水里过一下就行，新鲜爽口
培根鸡蛋三明治的做法与步骤
- 1.
生菜洗净放一边，去水 黄瓜切片待用
- 2.
煎鸡蛋和培根，可以同时进行。
- 3.
三明治第一层：生菜+黄瓜片+煎蛋 第二层：生菜+煎培根
小贴士
面包用全麦的更健康
煎蛋和培根吸油，不利于减肥，还是要运动哦～
三明治外围是芦笋，牛奶里加了一勺芝麻核桃粉。
很简单的做法，心情很美丽。
注意事项：
-培根煎得微焦很有嚼劲
-可以多叠几层生菜
-芦笋水里过一下就行，新鲜爽口
生菜洗净放一边，去水 黄瓜切片待用
煎鸡蛋和培根，可以同时进行。
三明治第一层：生菜+黄瓜片+煎蛋 第二层：生菜+煎培根
面包用全麦的更健康
煎蛋和培根吸油，不利于减肥，还是要运动哦～
