煎蛋摸鱼健身餐！
煎蛋摸鱼健身餐！的做法说明
(๑•̀ㅂ•́)و✧趁着在家赶紧做
煎蛋摸鱼健身餐！的做法与步骤
- 1.
想吃啥吃啥
- 2.
挑低脂肪低热量的吃 少油少盐少糖或者没有
猜你喜欢的菜谱
坚果酥腰果杏仁核桃什么的都可以我这是为了健身的配方 根据下厨房的一个配方减了糖减了油增加坚果量为了健身用了橄榄油 第一口下去橄榄油味很重（难道是油太好？哈哈哈哈） 但是做点心蛋糕什么都好 有味道的油都会影响口感 还是用玉米油or 葵花籽油好（可![[一零健身入坑日记]无油健身餐](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/59/5983ef38e994f66207b0a878b6d933e8.jpg_w230h230.jpg)
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