蒜焖鳝段

蒜焖鳝段

蒜焖鳝段的做法说明

一道完全不用泡椒,泡姜的川菜。

蒜焖鳝段的食材和调料

鳝鱼1斤
青椒4个
5个
八角3个
桂皮1小块
豆瓣1勺
辣椒8、9颗
花椒约30几颗
适量
料酒适量
老抽或者红烧酱油适量
适量

蒜焖鳝段的做法与步骤

  1. 1.

    将鳝鱼、青椒、独蒜如图切块。(蒜切小一点,好闷熟,入味。桂皮用手捏成小块)

  2. 2.

    鳝段中加适量料酒、少许盐、鸡精腌制一段时间。

  3. 3.

    锅里烧开水,等水完全沸腾将鳝鱼段倒入沸水中焯一下,捞出来放入冰水中。(鳝段外侧有很多粘稠物,焯水后就很容易洗掉,一定要每段都洗干净)

  4. 4.

    锅里倒入油(约鳝鱼的一半量),等油五六分热的时候,倒入豆瓣酱,炒一下。再加少许醋和糖炒香,倒入八角、辣椒、花椒、桂皮炒一下,倒入鳝段。

  5. 5.

    放点鸡精,炒匀。盖上锅盖焖煮,换成小火。

  6. 6.

    等蒜焖软后加入青椒块,盖在鳝段的表面即可。将淀粉勾芡,大火收汁即可出锅。

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