小s微博看的
菜花洗淨切好，用熱水過一下。
冷鍋下油炒蒜，然後加入蕃茄，入菜花。加半杯水燜一會調味即可。
芹菜花生米干煸菜花（干锅菜花）菜花炒腊肠---菜花炒肉新做法干锅菜花的菜花竟然不是炒干的｜小羽私厨椰菜花炒香肠—香肠先生和椰菜花小姐相爱了【五花肉炒菜花】菜花的两个搭配之二腌鲜韭菜花 韭菜花酱低卡～菜花米饭～ 菜花当主角减脂鲜韭菜花蒸鸡蛋羹 韭菜花鸡蛋卤
