牛油果果肉取出切片，小番茄对半切，培根煎熟，芦笋荷兰豆焯熟，鸡蛋煮熟切四瓣，摆盘后滴柠檬汁，橄榄油，撒盐，欧芹碎，黑胡椒。可以吃了嗯。配牛奶或者配果汁都可以。阴雨天没有阳光也可以有阳光早餐。对不起早上时间紧没挨个拍照。
无添加墨西哥牛油果沙拉--附赠牛油果选购秘籍牛油果核种一棵牛油果【牛油果盆栽】三文鱼牛油果寿司，肉松牛油果鸡蛋寿司整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。桂冠沙拉酱食谱——牛油果鸡蛋沙拉酱火腿三明治牛油果炖鸡蛋➕牛油果奶昔🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】牛油果煎虾沙拉
