金枪鱼炒饭

金枪鱼炒饭的做法说明
金枪鱼肉是低脂肪、低热量,还有优质蛋白质和其他营养素…早餐享用是最好的
金枪鱼炒饭的做法与步骤
- 1.
将胡萝卜切成小丁备用
- 2.
将金枪鱼切成小丁,少许油进锅,将金枪鱼丁炒熟备用
- 第3步.
锅内倒入少许油,将葱花入锅,将鸡蛋入锅,胡萝卜入锅,翻炒,将米饭入锅,翻炒…将金枪鱼入锅,加入少许盐翻炒!成功!美味可口的金枪鱼炒饭完成

- 4.
水煮西兰花和菠萝等做为配菜,很漂亮的早餐完成!开心的一天从早餐开始

金枪鱼肉是低脂肪、低热量,还有优质蛋白质和其他营养素…早餐享用是最好的
将胡萝卜切成小丁备用
将金枪鱼切成小丁,少许油进锅,将金枪鱼丁炒熟备用
锅内倒入少许油,将葱花入锅,将鸡蛋入锅,胡萝卜入锅,翻炒,将米饭入锅,翻炒…将金枪鱼入锅,加入少许盐翻炒!成功!美味可口的金枪鱼炒饭完成

水煮西兰花和菠萝等做为配菜,很漂亮的早餐完成!开心的一天从早餐开始