麻辣烤鱼

麻辣烤鱼的做法与步骤

1. 第1步.

   鱼洗净加入适量料酒、胡椒粉、花椒、姜片腌制2小时。烤盘铺锡箔纸刷油。将腌制好的鱼放烤盘，表面均匀刷油。烤箱预热200度10分钟，放烤箱中层，烤25分钟！

   
2. 第2步.

   各类蔬菜（按自己喜爱品种）洗净、切片，放沸水里煮至再次沸腾，放冷水里冲洗，滤干水。

   
3. 第3步.

   火锅料或麻辣鱼调料一包。（按各自的口味选择）

   
4. 第4步.

   锅里面放油（50g）烧至七成，加入少许干花椒炒香，倒入火锅料，继续翻炒5分钟，炒出香味（小火翻炒，温度太高容易粘锅），倒入汆过水的蔬菜，翻炒1分钟，倒入清水，刚淹没蔬菜为准，煮至沸腾关火。

   
5. 第5步.

   把炒好的蔬菜均匀倒入烤盘，盖住烤鱼，如鱼尾在烤制时向上弯曲，可先剪断，方便蔬菜倒入。放烤箱继续烤5分钟。

   
6. 第6步.

   从烤箱取出，撒上香葱节，可和香菜碎一同撒入。