番茄西兰花

番茄西兰花的做法与步骤

1. 1.

   红萝卜，蘑菇，西红柿，西兰花都洗净切好

2. 2.

   锅中水煮开后放入西兰花焯一分钟，捞出过凉水沥干备用

3. 3.

   锅中倒入油，温热后放入蒜或葱(都可放)爆香

4. 4.

   倒入切好的胡萝卜，蘑菇，翻炒一会儿后倒入西红柿，翻炒至西红柿出汁

5. 5.

   适量倒入一点水，加西兰花翻炒，加入1到2勺盐，再翻炒一两分钟，出锅，完成