香煎三文鱼

香煎三文鱼

香煎三文鱼的食材和调料

带皮三文鱼肉一块
酱油3勺
柠檬半个
沙拉酱两勺

香煎三文鱼的做法与步骤

  1. 1.

    三文鱼洗净,把酱油放入,双面都要腌制10—15分钟

  2. 2.

    锅里加油,待油热,把鱼肉那一面下去煎,火候可以调到中火,一定要盖盖子,这样可以焖熟里面的肉

  3. 3.

    等到肉那一面有一点点焦,即可翻面,煎鱼皮一面

  4. 4.

    煎到金黄色有点焦焦的就可以起锅,但是也可以把侧面煎一下,如果立不起来就不需要啦

  5. 5.

    起锅,淋上柠檬汁。就可以沾着沙拉酱吃

小贴士

沙拉酱选择偏甜味的比较好吃

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