虾仁滑蛋

虾仁滑蛋

虾仁滑蛋的做法说明

对不起,图片有点丑。我现在很不喜欢油汪汪的色泽,因为我这短暂的一生中已经摄入了太多油脂……这道菜优点在于方便,生的半成品可以放在冰箱里,需要吃的时候拿出来煎一下,就可以随时吃到新鲜的。

虾仁滑蛋的食材和调料

虾仁以一小包150g为例
鸡蛋五六个哟
多多的
猪油如果你有的话

虾仁滑蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    速冻虾仁直接上锅烧熟。会有腥气,不用管。

    虾仁滑蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    冰冻虾仁烧熟以后会有水,这是正常的,也不用倒掉。虾仁变成不透明的白色就可以了。然后放在一遍晾凉。一定要晾凉啊,要不然就杯具了。

    虾仁滑蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    搅蛋,加葱。

    虾仁滑蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把晾凉的虾仁倒进去继续搅拌,加盐。现在知道为啥一定要晾凉了吧。

    虾仁滑蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅热下油。我当然希望是猪油啦可是你没有所以就植物油代替吧。

    虾仁滑蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    油热后下一人分量的虾蛋混合液。煎到底部成为固体。

    虾仁滑蛋的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    翻一下,让上一面也成为固体,不必翻得很漂亮很完整,毕竟你是在做虾仁滑蛋,不是虾仁蛋饼。

    虾仁滑蛋的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    Tada!

    虾仁滑蛋的做法步骤 第8步

小贴士

做好的虾蛋混合液如果分量很多(毕竟超市买的袋装速冻虾仁不是一人一次的分量),只需舀出一勺自己一个人吃一顿的量下锅,剩下的保鲜膜封好放冰箱,下一顿想吃的时候再舀一人的量下锅。因为熟菜久放会产生亚硝酸盐,倒不如生菜保鲜膜封好,在一定时间里吃完即可。

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