将长豆角下开水里灼下，让其变软就捞起下凉水里泡下。
将长豆角沿着一头绕吃圈，再用牙签固定。
将长豆角下到油锅里煎熟，再放排骨粉，孜然粉调味即可盘。再用香菜，金桔子装饰。
超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔（附快速安全切长豆角和蒜苔的方法）沙梨川贝止咳棒棒糖 冰糖雪梨止咳棒棒糖棒棒糖，雪梨，柠檬棒棒糖，恩恩厨房果蔬棒棒糖（碟豆花棒棒糖）果蔬棒棒糖（火龙果棒棒糖）果蔬棒棒糖（黄瓜棒棒糖）果蔬棒棒糖（芒果棒棒糖）止咳棒棒糖 棒棒糖🍭冰糖雪梨棒棒糖 🍬雪梨棒棒糖 🍭果汁糖
