莴笋切滚刀块，放入高汤煮开，焖一会儿，放入虾仁，调味后出锅
莴笋炒蛋莴笋牛肉盖浇饭莴笋炒韭菜凉拌莴笋莴笋干（莴笋皮）炒五花肉莴笋菜饭 莴笋炒荤素｜美食台咸肉莴笋叶菜饭配莴笋炒蛋莴笋【凉拌莴笋丝】辣椒炒莴笋干（自晒莴笋干）
