西葫芦饼包蛋

西葫芦饼包蛋的做法说明
吃后完全没负担,营养美味低热量,大家都来试试吧
西葫芦饼包蛋的做法与步骤
- 第1步.
西葫芦擦丝用盐搅拌杀出水分倒掉

- 第2步.
打入鸡蛋

- 第3步.
慢慢加入面粉和适量牛奶或水

- 第4步.
搅拌成糊糊,稍微挂筷

- 第5步.
面糊倒入电饼铛,用勺子铺平

- 第6步.
一面成型后翻面

- 第7步.
煎鸡蛋

- 第8步.
出锅撒上番茄酱或辣酱

- 第9步.
放上鸡蛋

- 第10步.
包起来,开吃啦

小贴士
糊糊不要太稠,电饼铛用一点点油在用厨房纸把油涂抹均匀,低热量无负担

吃后完全没负担,营养美味低热量,大家都来试试吧
西葫芦擦丝用盐搅拌杀出水分倒掉

打入鸡蛋

慢慢加入面粉和适量牛奶或水

搅拌成糊糊,稍微挂筷

面糊倒入电饼铛,用勺子铺平

一面成型后翻面

煎鸡蛋

出锅撒上番茄酱或辣酱

放上鸡蛋

包起来,开吃啦

糊糊不要太稠,电饼铛用一点点油在用厨房纸把油涂抹均匀,低热量无负担