菠萝咕咾肉

菠萝咕咾肉

菠萝咕咾肉的做法说明

菠萝咕咾肉,属于粤菜系。此菜口感清新解腻,酸甜的味道又能增进食欲,无论是作为水果还是菜肴,都非常美味!

菠萝咕咾肉的食材和调料

菠萝200g
里脊肉250g
红椒各1个
鸡蛋1个
海天番茄沙司40g
100g
生抽10g
白胡椒粉2g
椒盐3g
玉米淀粉60g

菠萝咕咾肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    将菠萝,青红椒各切成方丁待用

    菠萝咕咾肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    番茄沙司+清水+生抽一起倒入碗中,搅拌均匀待用

    菠萝咕咾肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    准备小半碗水,并加入10g淀粉,搅拌成为淀粉水待用

    菠萝咕咾肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将里脊肉切成大约两厘米的小块,然后加入椒盐和白胡椒粉拌匀,腌制10分钟,接着将大约半个鸡蛋量的蛋液倒入腌好的肉中,搅匀

    菠萝咕咾肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再将剩余的50g淀粉加入到上述肉中,搅拌均匀,保证每一粒肉块都包裹一层干粉

    菠萝咕咾肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅中油烧到七成熟,再将肉块一粒一粒加入锅中炸一会,要小火进行

    菠萝咕咾肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    炸至肉粒全部浮起来即可捞出

    菠萝咕咾肉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    炒锅中不用放油,倒入刚才调好的番茄沙司+清水+生抽,煮至冒泡

    菠萝咕咾肉的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    再倒入之前调好的淀粉水,小火煮至粘稠

    菠萝咕咾肉的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加入菠萝,青红椒块

    菠萝咕咾肉的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    快速拌匀后即可光火

    菠萝咕咾肉的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    装盘,可以吃喽!嘿嘿

    菠萝咕咾肉的做法步骤 第12步

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