鸡蛋南瓜饼

鸡蛋南瓜饼的做法说明
鸡蛋是小朋友每天都需要的营养!
鸡蛋南瓜饼的做法与步骤
- 第1步.
将南瓜去皮,切块,蒸熟

- 第2步.
蒸熟后用勺子压碎,压之前可以将多余的水倒出来放到一边,不然等下要放很多面粉,那样南瓜饼就没有什么南瓜味了

- 第3步.
放入鸡蛋搅拌,可以根据自己或者宝宝的口味来,放点糖或者盐,

- 第4步.
煎的时候只要放一点点油,只有锅上粘了油就可以了,用最小的火,盖上盖子煎!宝宝吃不油腻也嫩

小贴士
南瓜富含锌及β胡萝素,具有保护眼睛,防干燥症,夜盲症的作用。

鸡蛋是小朋友每天都需要的营养!
将南瓜去皮,切块,蒸熟

蒸熟后用勺子压碎,压之前可以将多余的水倒出来放到一边,不然等下要放很多面粉,那样南瓜饼就没有什么南瓜味了

放入鸡蛋搅拌,可以根据自己或者宝宝的口味来,放点糖或者盐,

煎的时候只要放一点点油,只有锅上粘了油就可以了,用最小的火,盖上盖子煎!宝宝吃不油腻也嫩

南瓜富含锌及β胡萝素,具有保护眼睛,防干燥症,夜盲症的作用。