鸡蛋南瓜饼

鸡蛋南瓜饼

鸡蛋南瓜饼的做法说明

鸡蛋是小朋友每天都需要的营养!

鸡蛋南瓜饼的食材和调料

鸡蛋1个
南瓜按照你需要的量

鸡蛋南瓜饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    将南瓜去皮,切块,蒸熟

    鸡蛋南瓜饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒸熟后用勺子压碎,压之前可以将多余的水倒出来放到一边,不然等下要放很多面粉,那样南瓜饼就没有什么南瓜味了

    鸡蛋南瓜饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入鸡蛋搅拌,可以根据自己或者宝宝的口味来,放点糖或者盐,

    鸡蛋南瓜饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煎的时候只要放一点点油,只有锅上粘了油就可以了,用最小的火,盖上盖子煎!宝宝吃不油腻也嫩

    鸡蛋南瓜饼的做法步骤 第4步

小贴士

南瓜富含锌及β胡萝素,具有保护眼睛,防干燥症,夜盲症的作用。

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