菠菜牛奶吐司

菠菜牛奶吐司的做法说明
最近减肥中,不能吃油腻的,所以自创无糖无油菠菜吐司
菠菜牛奶吐司的做法与步骤
- 第1步.
菠菜洗净 ,用料理机打碎

- 第2步.
将所有配料放在和面机发面,加上纯牛奶

- 第3步.
材料放弃按发面

- 第4步.
把发好的面 排气醒10分钟,装到吐司盒里放烤箱二次发酵20分钟。185度烤35分钟

小贴士
根据个人的烤箱温度差别,可自己控制温度和时间
猜你喜欢的菜谱
/肉松三明治/🍞🍞🍞【材料】吐司 肉松 奶酪 沙拉酱(番茄酱)【做法】1、取两片吐司,切去边缘成正方形2、取一片吐司,铺上一层奶酪,盖上另一片吐司3、对角一切二,抹上一层适合自己口味的沙拉酱4、在装有肉丝的盘子里均匀的裹上一层肉松即可自制营养烤吐司(懒人版)1.超市买一包切片白吐司2.奶酪➕芝士碎➕无盐黄油➕纯牛奶这些材料隔水小火加热,(这些材料不需要太多,各加一点点就好了,太多会用不完)一边加热一边搅拌,搅拌至黄油和芝士融化就可以了3.一个鸡蛋打到一个碗里用筷子打匀就可以了快手早餐#:虾仁奶酪吐司 &番茄奶酪吐司&香蕉牛奶热可可牛奶牛奶 1杯可可粉 2勺蜂蜜 适量做法 :取三分之一牛奶把可可粉在杯子里化开,把剩下的牛奶烧开浇在杯里,加上适量蜂蜜就OK啦法式吐司+牛奶粥——一袋牛奶搞定两人早餐不爱吃菠菜也能爱上菠菜的【胡萝卜炒菠菜】简单清爽的牛奶布丁/抹茶牛奶布丁/可可牛奶布丁牛奶蛋黄吐司~爆头吐司瘦身版600克吐司-中种冷发北海道牛奶吐司














