营养美味
乌鸡洗净放入锅中，烧开后撇去浮末，依次放入红枣、薏米、生姜小火炖煮一小时，然后放入胡萝卜栗子继续炖煮十五分钟即可
将菠菜焯一下去掉草酸，倒入炖好的鸡汤，调入食盐即可
乌鸡药膳汤乌鸡汤，乌鸡酒乌鸡汤，乌鸡酒乌鸡上汤时蔬女人必喝的滋补养颜靓汤，自制花胶炖乌鸡很多女士偶尔会炖点汤给自己滋补，女人的首选靓汤依然是以补血为主，每个月总有那么几天，每每过后都会注重补血这方面。可是稍不注重，总会出现头晕不其他不适，终归到底是贫血惹的祸。今天的这款花胶乌鸡汤可谓是双管齐下【微体兔闲情逸厨】田园时蔬饼丨用五种时蔬迎接这个秋天鸡排时蔬套餐（炸鸡排➕米饭➕时蔬蘸酱）乌鸡白凤丸炖乌鸡鹅妈妈锅烤时蔬猪排，时蔬炒冬粉
