银耳莲子羹

银耳莲子羹

银耳莲子羹的做法说明

不管什么天气,什么季节,久不久来一碗银耳莲子汤,清心润肺,滋补养颜,而且此汤材料易得,做法简单,是一款不错的家常养生汤。注:所用材料的量看个人喜好,只是大概,没有精确称量。

银耳莲子羹的食材和调料

银耳半朵
莲子一小把
红枣8颗
枸杞一小把
约1500ml
根据个人习惯

银耳莲子羹的做法与步骤

  1. 1.

    莲子去芯,红枣去核,所有材料洗净,隔夜泡好。

  2. 第2步.

    泡好的银耳、红枣均切成小粒状。把所有材料跟泡材料的水一同倒入电饭锅里,再往锅里加清水直到水位高出材料的一半。盖好盖子按下煮饭键。直到煮成糊状(约1小时)再放冰糖并搅拌,放糖后再煮十分钟,关火再让它焖一会。就这样,一款简单的银耳莲子羹就完成了!

    银耳莲子羹的做法步骤 第2步

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