腰果虾仁

腰果虾仁的做法说明
这道菜能滋补肝肾,益气养血,增强体力,尤其适合身体虚弱以及病后需要调养的人食用!
腰果虾仁的做法与步骤
- 1.
空气炸锅180度预热3分钟,再倒入腰果炸3一4分钟!
- 2.
新鲜大虾进冰箱冷冻半天,再剥去外壳,洗净!
- 第3步.
取一小碗,加盐,香油,蛋清,葱花搅拌均匀!

- 4.
搅拌均匀的佐料一并倒入洗净的虾盆中浸泡半小时以上!
- 第5步.
半小时后控干里面多余的水分!

- 第6步.
锅中倒油烧至七层热,入虾仁翻炒至熟透!

- 第7步.
将炒熟的虾仁同样沥干油分

- 第8步.
虾仁和提前炸脆的腰果进行翻拌即可食用!

小贴士
炸腰果我用空炸锅完成,也可用微波炉,不过要掌握好温度,最传统的做法是入油锅炸,都是可以的!














