快手辅食 10m 鸡蛋饼

快手辅食 10m 鸡蛋饼

快手辅食 10m 鸡蛋饼的做法说明

家有宝贝10月大，不知道是不是随我特别爱吃，记下宝贝的食物，留做纪念。我写的月份是根据自己宝贝吃的时间写，如果妈妈们要做，请看下宝贝的具体情况，没吃过的一定先单独吃，确定不过敏再混合～

快手辅食 10m 鸡蛋饼的食材和调料

鸡蛋	一个
面粉	40g
白菜，胡萝卜	适量
橄榄油，盐	些许

快手辅食 10m 鸡蛋饼的做法与步骤

第1步.
鸡蛋打散，胡萝卜和白菜切细丝
第2步.
锅里放少量橄榄油，真的非常少，把白菜和胡萝卜炒软。
第3步.
打散的鸡蛋里加少量凉白开，面粉搅拌均匀。再加入几颗盐和炒好的素菜。
第4步.
倒入平底锅煎，小火，一面汁收得差不多就翻面再煎，大约2分钟。煎的时候没有放油，不想给娃吃的太油
第5步.
这样就差不多了，可以起锅切块了
第6步.
成品来了

小贴士

少油，小火，少盐

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