蒸糯米丸子

蒸糯米丸子

蒸糯米丸子的食材和调料

猪肉300克
糯米150克
3克
淀粉5克
料酒1小勺
1/4小勺
生抽1小勺

蒸糯米丸子的做法与步骤

  1. 第1步.

    把糯米洗净,放入水中浸泡4小时,沥干备用。

    蒸糯米丸子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    猪肉洗净剁成肉糜,葱姜切末。

    蒸糯米丸子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    猪肉糜和葱姜放入碗内,加料酒、盐、淀粉、生抽搅拌均匀。

    蒸糯米丸子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把肉馅挤成大小合适的丸子,每个肉丸子上裹上一层糯米。

    蒸糯米丸子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅中放适量的冷水,蒸屉上铺一层干净纱布,将裹好的糯米丸子放在纱布上,大火蒸20分钟即可。

    蒸糯米丸子的做法步骤 第5步

小贴士

1、糯米用清水浸泡时间长一些,可以使其米粒松软便于蒸透。
2、糯米,又称元米、江米。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、多量淀粉等营养成分,可煮粥、酿酒,常食之对人体有滋补作用,产妇适当吃糯米也可催乳。

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