放笋炒
芦笋干贝培根卷马齿苋瘦肉笋干汤瘦肉炒笋干苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核，瘦肉飞水，然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲，再给两颗蜜枣，几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了，汤鲜味甜！黎味自己笋干简单版五花肉炒笋干香菇瘦肉蛋黄笋干粽子菠菜皮蛋瘦肉粥(巧用剩米饭)&皮蛋瘦肉燕麦粥(健康版)这小小的笋干，居然能把其它菜衬托的妥妥的——笋干烧肉瘦肉煮汤（瘦肉这样煮鲜嫩不柴）
