蚝油酱茄子

蚝油酱茄子

蚝油酱茄子的做法说明

茄子软滑 油少 味足 无需再加盐!

蚝油酱茄子的食材和调料

茄子1根
两头
蚝油适量
酱油适量
适量
少量

蚝油酱茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子切条,切上小口(更入味)备用,烧上开水准备大蒜和葱末

    蚝油酱茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    这时候水也开了,下茄子窜水2分钟左右,根据茄子大小,基本熟了就出锅

    蚝油酱茄子的做法步骤 第2步
  3. 3.

    热油,(油不用太多)油热10分关火,再放凉到6分,下蒜末,翻炒两下,放耗油,酱油翻炒。下茄子开大火炒上1分钟左右出锅

  4. 第4步.

    洒上葱末,开吃

    蚝油酱茄子的做法步骤 第4步

小贴士

一个人吃饭的量(油少味足)

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