蚝油酱茄子

蚝油酱茄子的做法说明
茄子软滑 油少 味足 无需再加盐!
蚝油酱茄子的做法与步骤
- 第1步.
茄子切条,切上小口(更入味)备用,烧上开水准备大蒜和葱末

- 第2步.
这时候水也开了,下茄子窜水2分钟左右,根据茄子大小,基本熟了就出锅

- 3.
热油,(油不用太多)油热10分关火,再放凉到6分,下蒜末,翻炒两下,放耗油,酱油翻炒。下茄子开大火炒上1分钟左右出锅
- 第4步.
洒上葱末,开吃

小贴士
一个人吃饭的量(油少味足)

茄子软滑 油少 味足 无需再加盐!
茄子切条,切上小口(更入味)备用,烧上开水准备大蒜和葱末

这时候水也开了,下茄子窜水2分钟左右,根据茄子大小,基本熟了就出锅

热油,(油不用太多)油热10分关火,再放凉到6分,下蒜末,翻炒两下,放耗油,酱油翻炒。下茄子开大火炒上1分钟左右出锅
洒上葱末,开吃

一个人吃饭的量(油少味足)