烤肉脯

烤肉脯

烤肉脯的做法说明

自己动手做肉脯,可当零食也吃的放心!(此份量可做5盘肉脯)

烤肉脯的食材和调料

瘦猪肉400g
蚝油20g
白砂20g
沙茶酱(没有可不加)12g
烧烤汁10g
料酒5g
生抽10g
老抽10g
红腐乳汁10g
2g
黑胡椒粉1g
五香粉1g
刷表面:
蜂蜜
芝麻

烤肉脯的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪肉切片用刀刃剁细至肉糜细烂(把刀子反过来)

    烤肉脯的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入所有的材料,用和面机搅拌2次2档10分钟(没有和面机的用筷子时间要久些),放置半小时。

    烤肉脯的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    搅拌后的肉糜已经起胶,这是让肉脯擀的很薄烤后也不裂的最重要一步。

    烤肉脯的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把肉放在锡纸上盖上保鲜膜,用擀面杖擀得又薄又均匀。

    烤肉脯的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    掀开保鲜膜洒一些白芝麻,盖上保鲜膜再轻轻擀一下。

    烤肉脯的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    烤箱180度预热后烤5分钟,取出肉脯倒掉肉汁。

    烤肉脯的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    表面刷蜜水再烤8~10分钟,直至肉脯表面的蜜水快干,肉脯体积缩减一半即可, 放凉切块。

    烤肉脯的做法步骤 第7步

小贴士

肉要尽量擀的薄和均匀,第一盘的肉汁可加入蜂蜜中,搅匀刷肉脯表面,颜色会更好看。

美食资讯

烤肉脯相关菜谱大全