黑咖啡方糖全麦吐司橙汁酸奶胡萝卜
黑咖啡加方糖加一片吐司
200ml橙汁加200g酸奶
实在吃不来干酪,就用无糖酸奶代替了,还有一根胡萝卜加一个煮鸡蛋
哥本哈根减肥法第二天哥本哈根减肥法第三天哥本哈根菜谱第四天哥本哈根食谱第五天哥本哈根食谱第六天哥本哈根食谱第七天哥本哈根食谱第九天哥本哈根食谱第十天哥本哈根食谱第十一天