做刺身不放心,和洋葱一起煎吧
吞拿解冻用盐腌制半小时
切出些洋葱丁和豌豆
不粘锅热后倒一点点油,放入吞拿
每一面煎至金黄,倒入洋葱丁和豌豆扒拉两下即可盛盘
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