Ostsee鳗鱼饭

Ostsee鳗鱼饭

Ostsee鳗鱼饭的做法说明

偌大一个斯图加特竟没有像样的鱼市,只好从港口快递来新鲜海鳗,产自Ostsee的鳗鱼,多脂,精致细嫩。酱汁虽没有蒲烧鳗鱼那般讲究,但也没有辜负这新鲜食材,值得一记。菜谱为两人份,不惧肥腻的话,鳗鱼可加倍。

Ostsee鳗鱼饭的食材和调料

鳗鱼250g
大米酌量
80ml
老抽20ml
酌量
料酒10ml
鸡蛋一只
芝麻少量

Ostsee鳗鱼饭的做法与步骤

  1. 1.

    取一把好刀,剔骨。

  2. 2.

    取一碗,调汁:水/老抽/白糖/料酒 ,糖约4茶匙,酱汁微甜为宜。鳗鱼冲洗,腌一小时。

  3. 3.

    捞出鳗鱼,锡纸包住,蒸10分钟。

  4. 4.

    烤箱预热250度,铺锡纸。鳗鱼两面 刷酱汁放入烤箱,每三五分钟取出刷酱汁及翻面,至表面微焦,卖相可以发朋友圈为宜。

  5. 5.

    鸡蛋打散,加少量水,平底锅摊蛋皮,折两下切条。

  6. 6.

    余下的酱汁熬至浓稠,浇一半到米饭上,并依次铺上蛋皮,鳗鱼,浇另一半酱汁,撒白芝麻。

小贴士

小心鱼骨头。

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