杂豆美容粥

杂豆美容粥的做法说明
秋季,天干气躁,早上来一碗美容粥是很有必要的。
杂豆美容粥的做法与步骤
- 第1步.
把泡了一个晚上的红豆和黑豆倒入榨汁机中,加入一杯杏仁奶、两勺黑芝麻、山核桃、一杯豆浆,榨成Juice. 然后把汁倒入锅中加水熬,直到豆腥味没有就可以了,用时15-20分钟。 放凉后加一小把蓝莓干或蜂蜜,味道酸甜可口。

小贴士
如果熬的时间长,吃的时候口感很像黑芝麻糊。

秋季,天干气躁,早上来一碗美容粥是很有必要的。
把泡了一个晚上的红豆和黑豆倒入榨汁机中,加入一杯杏仁奶、两勺黑芝麻、山核桃、一杯豆浆,榨成Juice. 然后把汁倒入锅中加水熬,直到豆腥味没有就可以了,用时15-20分钟。 放凉后加一小把蓝莓干或蜂蜜,味道酸甜可口。

如果熬的时间长,吃的时候口感很像黑芝麻糊。