松仁玉米

松仁玉米的做法说明
一个菜里吃到4样食物,符合营养学要求
松仁玉米的做法与步骤
- 第1步.
超市买的现成的速冻豌豆和玉米粒,提前一个小时解冻

- 第2步.
现成的熟松仁

- 第3步.
锅热倒油,先把胡萝卜丁炒熟断生

- 第4步.
然后放入豌豆和玉米翻炒一分钟,加少许盐翻炒均匀再倒入松仁一起炒二下即可


一个菜里吃到4样食物,符合营养学要求
超市买的现成的速冻豌豆和玉米粒,提前一个小时解冻

现成的熟松仁

锅热倒油,先把胡萝卜丁炒熟断生

然后放入豌豆和玉米翻炒一分钟,加少许盐翻炒均匀再倒入松仁一起炒二下即可
