西葫芦虾汤

西葫芦虾汤

西葫芦虾汤的做法说明

做起来很快,味道很鲜,热量低

西葫芦虾汤的食材和调料

西葫芦一棵
150-200g
黑木耳适量(放不放随意)
胡萝卜适量(放不放随意)
适量
鱼露一大匙
黑胡椒适量少许
橄榄油适量
喝多少汤放多少
料酒少许
适量

西葫芦虾汤的做法与步骤

  1. 1.

    西葫芦切块状(中间的瓤去不去随意)。 虾仁,剁成虾泥,拌入少许料酒。 胡萝卜,切小滚刀块。 洋葱,切小丁。

  2. 2.

    【放胡萝卜的请看这步】 锅热后下橄榄油,加胡萝卜块翻炒,半熟后捞出备用。

  3. 第3步.

    锅热后,倒入少许橄榄油,放入洋葱丁爆香。 将虾泥倒入,翻炒至变色即可加水和 西葫芦和处理后的胡萝卜,大火煮开后捞取浮沫(如果有的话),再加入黑木耳换中火炖煮,。 开锅前加入少许鱼露和盐、黑胡椒。

    西葫芦虾汤的做法步骤 第3步

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