不需要下油，直接把烟肉肥的部分先下炒锅，炒几下就把全部烟肉和菠菜倒进入
菠菜炒到发软，菜梗有点透明的时候，撒一点盐，熄火，ok
蜜瓜烟肉沙律(蜜瓜培根沙拉）鸡油菌炒烟肉烟肉蛋黄汁蝴蝶面甜玉米热香饼配烟肉牛油果 sweet corn pancakes with bacon and avocado白汁芝士烟肉意面烟肉枫糖浆美式热香饼烟肉吞拿鱼卷烟肉菠萝炒饭罗勒烟肉土豆饼
