超快手菜！小朋友爱吃又营养！
平底锅无油烧开加烟肉煎至微黄，加番茄豆一起小炒几下加一点水，再小炒几下就OK了！
最好加温水
特色凉拌茄子蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜自制鸡蛋面烧茄子咖喱牛腩煲冻葡萄鸡枞汽锅鸡超软红糖红枣核桃馒头
