泡椒木耳是一道非常赞的菜噢，尤其是对于减肥的朋友来说 而且做法简单
木耳泡发洗净待用，姜蒜切片，泡椒切棱角丝
炒锅微热，放少许油，油不用烧得太烫，放花椒姜蒜泡椒爆香，下木耳翻炒至熟，放盐，鸡粉调味，装盘，大工告成
清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放泡椒凤爪(含泡椒做法)泡椒鸡爪（泡椒凤爪）泡椒兔泡椒炒兔儿泡椒炒地木耳泡椒木耳泡椒凤爪(泡椒鸡爪)凉拌泡椒木耳（酸辣）泡椒风味—清烧丝瓜木耳肉丝
