洋葱伴鱿鱼(烤箱版)

洋葱伴鱿鱼(烤箱版)

洋葱伴鱿鱼(烤箱版)的做法说明

洋葱,喜欢她不施烟粉的清甜和爽脆。

洋葱伴鱿鱼(烤箱版)的食材和调料

鱿鱼尾巴3条
半个
数片
,油,酱油半汤匙
盐,胡椒粉1/3汤匙

洋葱伴鱿鱼(烤箱版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱿鱼清理干净切开

    洋葱伴鱿鱼(烤箱版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中水开放入姜片和鱿鱼,沸腾1分钟捞出鱿鱼,晾干水分

    洋葱伴鱿鱼(烤箱版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放调味料腌制(时间至少要一小时)

    洋葱伴鱿鱼(烤箱版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    洋葱切好

    洋葱伴鱿鱼(烤箱版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鱿鱼连汁铺在洋葱上

    洋葱伴鱿鱼(烤箱版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    我喜欢撒些孜然粉

    洋葱伴鱿鱼(烤箱版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    烤箱预热,220度烤15分钟。

    洋葱伴鱿鱼(烤箱版)的做法步骤 第7步

小贴士

调料可用小碗调好试味,按个人口味增减。

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