番茄烧茄子

番茄烧茄子

番茄烧茄子的做法说明

茄子炒之前先用盐去掉多余的水,这样煎茄子时就不会吸入很多油,另外用平底锅也可以省很多油,这样吃起来比较健康

番茄烧茄子的食材和调料

茄子2根
番茄1个
少量
番茄酱少量
10g
青椒半个

番茄烧茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子切成滚到快,加一勺盐腌制几分钟,这样做炒茄子时就不用加很多油啦,吃起来比较健康; 番茄去皮切块,姜蒜切块。

    番茄烧茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    茄子轻轻攥去渗出的水 平底锅中倒入三小勺油,油温热后倒入茄子,中火煸炒;

    番茄烧茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    茄子煸炒至金黄时盛出备用

    番茄烧茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅内留底油,加入姜蒜,炒出香味

    番茄烧茄子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入番茄

    番茄烧茄子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煸炒至出汁,加入番茄酱

    番茄烧茄子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入炒好的茄子和青椒块 喜欢酸甜口的,这时候可以加白糖和醋啦

    番茄烧茄子的做法步骤 第7步

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