凉拌木耳

凉拌木耳

凉拌木耳的做法说明

木耳是一种很好的食材,含丰富的铁,具有保健及药用功效!女孩子要多吃噢,常吃木耳能令人肌肤红润,容光焕发!今天做的是凉拌木耳,酸辣可口!

凉拌木耳的食材和调料

木耳一小把
一小勺(量可依据个人)
2勺
辣椒3〜4个
香油1勺
1个

凉拌木耳的做法与步骤

  1. 第1步.

    提前把木耳放到大碗里,加凉水水泡开,大约泡40〜50分钟,时间长点也没事!

    凉拌木耳的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    木耳已经泡开,清洗木耳!备用!

    凉拌木耳的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中加水烧开,然后把木耳倒入,烫1分钟关火!因为没有红辣椒,所以放几根胡萝卜丝!

    凉拌木耳的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把烫好的木耳过凉水,装盘备用,依次放入准备好的盐,醋,香油,蒜末!

    凉拌木耳的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    开火锅中放入油少许,等油烧热放入干辣椒,待辣椒变金黄色关火!

    凉拌木耳的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把炼好的辣椒油淋在木耳上,均匀搅拌,酸辣可口的木耳就做好了!大家快来试试吧!

    凉拌木耳的做法步骤 第6步

小贴士

炼辣椒油的时候火不能太大,要不然辣椒会糊的!

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