炝锅鱼

炝锅鱼的做法与步骤
- 第1步.
菜市场买现杀的活鱼,回来剁成块洗干净后放入葱段、姜片、料酒、盐、鲜酱油腌制30分钟(这个步骤是为了去腥,盐和鲜酱油放少量即可)

- 第2步.
准备时令蔬菜三到四种,总共一斤半左右。比如土豆、芹菜、菜花、西兰花、胡萝卜、黄瓜、包菜、豆角、豆腐皮等等

- 第3步.
选好的蔬菜用水焯熟

- 第4步.
鱼腌好后,挑出葱姜,倒掉腌鱼的汁。撒少许干面粉(不宜多,刚好裹住鱼就好)

- 第5步.
锅中倒油炸鱼(油量稍多)

- 第6步.
鱼炸制金黄色捞出(炸鱼的剩油倒入碗中待用)

- 第7步.
少许油,放花椒(少量)、干辣椒段(少量)爆香后倒入焯好的蔬菜,放盐、鲜酱油少许,翻炒两下即可。 炒好的蔬菜放入盆中。

- 第8步.
锅中倒2两油(可以用刚炸鱼剩的,如果不够补一点;如果多余也不必用完)油热后放入花椒(量多)、干辣椒段(量多)、葱段、姜片(新切的哦)爆香。 *千万不能爆糊*

- 第9步.
爆香后放入炸好的鱼,放入料酒、盐、糖、鲜酱油、少量水翻炒均匀即可出锅。

- 第10步.
将炝好的鱼倒入刚才的蔬菜上面,撒少许香菜就大功告成啦。

小贴士
炝菜用大火。
炝鱼用小火,确保花椒、辣椒出味不糊














