虾仁豆腐

虾仁豆腐的做法说明
虾仁豆腐,虾仁不腥无剌,和豆腐搭配在一起,既有虾的鲜,又有豆腐的香,两者结合,堪称完美。
虾仁与豆腐可补充钙质,降压降脂,是肥胖者的食之佳品!
今天将原菜谱进行修改整理,
虽然做的人不多,
我还是觉得这个食谱相当不错!
大家值得一试!
虾仁豆腐的做法与步骤
- 第1步.
新鲜草虾经过冰箱冷冻取出用凉水浸泡。

- 第2步.
虾仁剥壳留凤尾,洗净,用1克盐,黑胡椒碎,料酒,一小匙生粉拌匀,腌制十分钟!

- 第3步.
南豆腐一块!

- 第4步.
准备好葱姜蒜,姜和蒜切片,葱和小米辣切粒备用!

- 第5步.
豆腐切成小块,加一小勺盐在开水锅中,将豆腐焯水去生豆腥味儿!

- 第6步.
捞出控干水份!

- 第7步.
把要用到的调料准备好:蚝油30ml,酱油10ml,料酒10m1

- 第8步.
坐锅烧热,倒适量植物油,把虾仁滑至变色盛出(大约30秒)

- 第9步.
锅中留底油煸香葱姜蒜!

- 第10步.
倒入碗中的调料!

- 第11步.
再加50ml清水烧沸!

- 第12步.
倒入豆腐滚两分钟后,将虾仁倒入,再滚一分钟,用水淀粉勾芡!

- 第13步.
勾了芡的菜,色泽明亮,成品好美!

小贴士
蚝油是个极好的调味品,因为有了它,省去了白糖和味精,蚝油很咸,所以整个菜只用了蚝油和酱油,只是腌制时用到一克盐!做法简单,味道鲜美!我家餐桌上常见的菜!














