晚上适合吃素
将胡萝卜切成丝，锅中少许油，烧热后，下胡萝卜丝，改中小火，将胡萝卜煸软，盛出。
锅中少许油，放干辣椒，煸香后加葱花，再加入黄豆芽翻炒，最后将炒好的胡萝卜丝放入，再加入少许盐。
黄豆芽炒咸鱼干煸黄豆芽黄豆芽番茄圆子汤素炒黄豆芽和胡萝卜番茄土豆黄豆芽胡萝卜排骨汤生黄豆芽 绿豆芽 绿色健康 懒人必备清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放胡萝卜炒黄豆芽自发绿豆芽，黄豆芽
