章鱼拌饭

章鱼拌饭

章鱼拌饭的做法说明

上学的时候特别喜欢去吃土大力,有一道韩料让我久久不能忘怀!那就是章鱼拌饭,回来自己思索了一下试着去做。味道还不错哟!

章鱼拌饭的食材和调料

章鱼/鱿鱼500g
半个
胡萝卜一根
生菜一把
大米一人量
料酒少许
胡椒粉少许
少许
少许
生抽少许
韩式辣酱一大勺
香油
芝麻

章鱼拌饭的做法与步骤

  1. 1.

    先把一人量的大米洗净加水放入电饭锅中煮饭。

  2. 2.

           把章鱼洗干净,洗去表面黑色粘膜。章鱼头部切细条粗细和章鱼脚相同;章鱼脚切成合适长度。        将章鱼用料酒胡椒粉腌制去腥。

  3. 3.

    将洋葱,胡萝卜切细丝备用。生菜切细丝放一边备用。

  4. 4.

    锅中下油烧热,炒香洋葱丝和胡萝卜丝,下章鱼翻炒。章鱼微微卷曲时下盐,糖,生抽,韩式辣酱继续翻炒。

  5. 5.

    锅中汁水微微收干时关火。把之前做的米饭从锅中乘出铺在一个大碗的底部,趁热把生菜丝铺在米饭上,在把炒好的章鱼铺上去,淋些香油撒些芝麻。大功告成!开始拌吧!

小贴士

如果买到的章鱼/鱿鱼非常鱼腥味儿很重的话,在锅中加水倒些料酒,炒水洗净可去除腥味儿。

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