煎一颗半生熟的蛋，放在热米饭上
煎蛋上铺木鱼花
再撒上少许香松（其实就是鲣鱼碎+海苔碎+芝麻的微咸混合物）
吃之前，根据个人口味加适量芥末和酱油，充分搅拌均匀，开吃。
木鱼花在热饭上飞舞的样子真的很萌啊
林氏盖饭（日式黑酱牛肉盖饭／ハヤシライス）芥末盖饭《孤独的美食家》芥末木鱼花盖饭田园风式烤芥末三文鱼（可不加芥末）日式五花肉鸡蛋盖饭自从家里入了个小平底锅脑洞就开始了搞了瓶味淋后感觉日式盖饭可以连战一个月了！这里的用料是两人份《孤独的美食家》附带生芥末的芥末盖饭天妇罗盖饭-七大盖饭芥末籽新吃法（芥末籽酥肉贝果三明治）超配的新组合！纯肝盖饭～葱山全肝盖饭🌶️孤独的美食家🍱
